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Endlich gute Nächte
Hauptthemen dieser Ausgabe:
Unser Leben: Unser Leben ist schön - Wie wir mehr Freude in unseren Alltag bringen, verrät Pater Anselm Grün; Wir hätten so gern Enkel! Wie kommen wir damit klar, wenn der Wunsch nicht in Erfüllung geht? In den Stall statt auf den Liegestuhl - Pustet den Kopf frei! Als Ferienhelferin auf einem Bauernhof in Tirol
Essen & Geniessen: Hefeteig geht immer - Rezepte für Kuchen, Brötchen und Brot; Wie gesund sind Kartoffeln? Fertigprodukte aus dem Supermarkt; Der Kaffee kann`s - Macht munter, lindert Kopfweh & Co
Fit & Gesund: Gut gebettet, besser schlafen - Was jeder selbst tun kann: vom Kissen bis zum Entspannungs-Ritual; Parkinson: Das Zittern stoppen - Fernseh-Moderator Frank Elstner setzt auf Pingpong und viel Bewegung
Mode & Beauty: Meine neue Lieblings-Jeans - Die besten Schnitte; Haare färben ohne Chemie - Die Vorteile von pflanzlichen Farben
Wohnen & Erleben: Die schönsten Spätblüher - Von Astern bis Sonnenblumen
24-seitiges Extra-Heft „Geld & Recht“: Lohnen freiwillige Renten-Beiträge noch?
• Rente - Lohnen freiwillige Beiträge noch?
• Geld - Was kostet betretes Wohnen?
• Recht - Der ideale Notfall-Ordner für Angehörige
• Versicherung - Daran erkennen Sie gute Kranken-Zusatz-Policen
• Musterbrief - Unerlaubte Abbuchungen vom Konto zurückholen