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Neues Jahr - neues Glück
Hauptthemen dieser Ausgabe:
Unser Leben: Zeit für einen Neuanfang - Warum es sich lohnt, das alte Leben hinter sich zu lassen und etwas zu wagen; Endlich wieder Bergdoktor - Schauspieler Mark Keller erzählt im Interview, was Freundschaft und Glück für ihn bedeuten; Kleine und große Geheimnisse Muss der Partner alles wissen? Wieviel Offenheit uns guttut.
Essen & Geniessen: Neue Rezepte mit Reis - Ob Risotto, Küchlein oder Auflauf: Reis ist so vielseitig! Dazu Infos zu verschiedenen Sorten; Kaffee kochen wie ein Profi - Unsere Autorin hat eine Barista-Schule besucht und viel über Crema und Milchschaum gelernt.
Fit & Gesund: Jetzt zum Haut-Check - Wie künstliche Intelligenz dabei hilft, Veränderungen früh zu erkennen und Hautkrebs zu verhindern; Gebrochener Wirbel - was nun? Zwei Mediziner beantworten die wichtigsten Fragen.
Mode & Beauty: Neue Handtaschen - Mini-Bags, Shopper und mehr; Make-up für die Rosenhaut - Geschickt Rötungen kaschieren
Wohnen & Erleben: Was blüht denn da? 10 Frühlingsboten in Wald und Garten; Hübsches Herz-Motiv zum Sticken
16-seitiges Extra-Heft „Daheim“: Abnehmen mit Genuss
• Abnehmen und genießen - Nur wenn das Essen schmeckt, ist eine Diät erfolgreich. Diese Rezepte sind so lecker, dass wir Ihnen gleich einen Wochenplan mit drei gesunden Mahlzeiten pro Tag vorschlagen.
• Fit in 1 Monat - Wer einige Pfunde loswerden und sein Gewicht halten möchte, sollte sich regelmäßig bewegen. Wie das am besten funktioniert, weiß Expertin Dr. Christiane Wilke
• Viel Spaß beim Training - Auch zuhause können Sie Übungen machen - und zwar mit diesen Sportgeräten.